De câte ori v-ați întors acasă, după o zi grea și agitată, și tot ce ati fi avut nevoie pentru a vă relaxa era un masaj?
Este bine cunoscut faptul că masaj relaxează corpul și mintea, îmbunătățește circulația sângelui și îmbunătățește calitatea somnului. Când vorbim de masaj, majoritatea oamenilor se gândesc la cel corporal însă la fel de important este și masajul facial.
Tenul nostru are nevoie de îngrijire zilnică, iar masajul facial ajută la menținerea sănătății pielii. Pe masura ce timul trece și înaintăm în vârstă, mușchii feței încep să își piardă elasticitatea, fiind afectati de de stresul zilnic. Din fericire, masajul facial are nenumeroase beneficii care să ne ajute să întârziem acest lucru. Fie că alegem să mergem la un salon de cosmetică, folosim un aparat special pentru masaj sau apelăm la propria noastră forță, efectele masajului facial sunt următoarele:

Ajută la curățarea pielii
La nivelul pielii se acumulează impurități pe care trebuie să le curățăm frecvent pentru a evita apariția coșurilor. Pe lângă demachierea zilnică și folosirea cleanser-lor este recomandat ca, de două ori pe săptămână, să facem un gomaj blând după care să masăm fața cu un ulei potrivit tenului nostru.
E nevoie doar de câteva minute pentru această curățare și se poate face chiar și seara, în timpul dușului.

Menține fermitatea feței
Cine nu își dorește un ten curat, o piele fermă și fără riduri? Masajul facial este o modalitate ieftină, dar eficientă când vine vorba de păstrarea fermității feței. Masajul facial stimulează producția de colagen care ajută pielea să arate mai tânără.

Stimulează circulația sângelui
Prin masajul facial, celulele primesc oxigen și nutrimente, iar pielea noastră va începe să strălucească.
Sunt 2 variante prin care ne putem masa tenul, folosindu-ne de propriile mâini sau folosind un aparat special de masaj.

Întârzie apariția ridurilor
Fie că zâmbim, ne încruntăm, râdem cu poftă sau doar vorbim, mușchii feței se încordează iar asta duce la apariția ridurilor.Rolul masajului facial este de a relaxa acești mușchi și de a reduce apriția liniilor fine și a ridurilor. Ideal este ca masajul să fie combinat cu o cremă hidratantă sau un ser cu ingrediente active care să fie absorbite de piele cu ajutorul masajului.

Ajută la eliminarea cearcănelor
Cearcănele sau pungile de sub ochi sunt cauzate de stres, lipsa de somn sau înaintarea în vârstă. Ele se formează de multe ori pentru că pielea din jurul ochilor reține apă.
Prin masajul regulat al feței, putem scăpa de excesul de fluid din zona respectivă și aspectul pielii din jurul ochilor se va îmbunătăți vizibil.

Combate stresul
Ritmul agitat al vieții ne împiedică de multe ori să ne relaxăm. Stresul lasă urme nu doar la interior, ci și pe pielea noastră. Masajul ajută atât la detensionarea fizică, precum și la cea psihică.

Ca o rețetă pentru relaxare, pregătește-ți o baie caldă, pornește muzica ta preferată, aprinde câteva lumănări sau diminuează lumina din baie, pune-ți un prosop sub cap și masează-ți fața. Relaxarea este garantată iar în cazul în care, după o săptămână încarcată te-ai ales și cu o durere de cap, masajul facial ajută și la eliminarea acestor dureri.